Breathwork

Der Atem ist das Erste und das Letzte in unserem Leben. Er ist das Tor zu unserem tiefen inneren Wesenskern.

Wenn du ihn bewusst einsetzt verhilft er dir dazu, dich komplett zu Erneuern, körperlich, geistig & mental. Du lernst aktiv deine Grenzen zu sprengen, um größere Hürden im Leben mit mehr Leichtigkeit nehmen zu können.

​

Über volles, intensives Atmen, stellt sich nach einer kurzen Zeit ein erweiterter Bewusstseinszustand ein. Die Körperzellen geraten in Bewegung, öffnen sich und eine tiefgehende Reinigung kann geschehen. Da in unserem Körpersystem, den Zellen, dem Nervengeflecht unzählige Informationen über unsere Potentiale, wie auch unterdrückte Emotionen, Erinnerungen an Erlebnisse und Erfahrungen gespeichert sind, können wir durch diesen Prozess all das aktivieren & wieder ins Fließen bringen.

​

Die Session dauert zwischen 60 & 75 Minuten. Ausgewählte Klänge und Musik, welche wellenförmig in einer bestimmten Dramatik aufgebaut sind, führen dich zusätzlich durch den Prozess. Meditation, Stille & aktiver Austausch sind Teil der Session.

​​

​​

Regelmäßige GruppenSessions

Einzelsitzungen

Breathwork Intense

Retreats

​​​

​

​

​

​
​

​

​​