Breathwork ermöglicht dir einen tiefen Blick in dein Inneres. Da wo deine Gedanken verstummen & deine Gefühle Raum bekommen. Da wo deine alten Wunden liegen & du einen Deckel darauf gelegt hast, um sie nicht fühlen zu müssen.

Und das war gut so! Du hast dich geschützt.

Doch vielleicht ist es jetzt an der Zeit, dich ihnen zuzuwenden. Warum ? Weil sie immer noch in dir Wirken und unbewusst dein Handeln, Fühlen, Denken beeinflusssen. Und das kostet dich Energie ! Energie, die du vielleicht an anderer Stelle besser einsetzen kannst. Komm raus aus deinen Strategien & Mustern, die dir nicht mehr dienen.