feel it to heal it
Tagesworkshops
28.6. Begegne deiner Angst
26.7. Erlaube dir deine Wut

Nur was wir wirklich gefühlt haben, können wir verändern
Das klingt vielleicht einfacher als es für viele von uns ist.
Denn gerade ungeliebte Gefühle zuzulassen, bedeutet, sich mit unangenehmen, schmerzhaften Situationen in unserem Leben auseinander zu setzen. Dies kann Wunden in uns aufbrechen, die wir lange erfolgreich unterdrückt haben. Jedoch kostet dich die Verdrängung unendlich viel Energie & kann dein Körpersystem sogar gänzlich erschöpfen.
Was, wenn dir all diese Energie für andere Dinge zur Verfügung stehen würde? Mit unterschiedlichen Methoden entdeckst du deine Gefühle, den Kern hinter deinen Herausforderungen, um tiefe Veränderungen möglich zu machen.
Angst
28.6.25 Bamberg
Wovor hast du Angst ? Und wovor willst du dich schützen ?
Begegne deiner Angst, um ihr Gehör zu schenken & die Bedürfnisse hinter ihr wahrzunehmen. Sodass Kontrolle und Zurückhaltung an Macht verlieren. Von dort aus ist Veränderung möglich, hin zu Verbundenheit und innerer Führung, zu Klarheit und Ausrichtung.
Wut
26.7.25 Bamberg
nm,nn,nlhljhkjhgjh
Wut erinnert dich . . .
an all die Momente, in denen du über deine Grenzen hinweg gegangen bist, in denen du nicht deine Wahrheit gesprochen hast, in denen du anstatt ein Nein, ein Ja gesagt oder geschwiegen hast. Zu dir, zu Anderen. Sie ist eine unsagbare starke Kraft, die dich zurück zu dir führt, in deine Wahrheit, wenn du dir erlaubst sie zu fühlen.
Wir nutzen Techniken,
die dich in ein Verstehen & Spüren
auf allen Ebenen bringen




Breathwork
Tiefes Atmen unterstützt uns tiefer zu Sehen und besser zu Verstehen.
Mit dieser natürlichen Medizin, verbinden wir uns mit dem Unterbewusstsein. Es ist der Bereich in uns, der uns unterschwellig navigiert. Hier agieren wir aus alten Prägungen und Mustern heraus.
BodyWork & BodyRelease
Nicht nur der Atem kann Blockaden & angestaute oder nicht gelebte Gefühle in uns freisetzen, auch gezielte Bewegungsansätze unterstützen das Zell- & Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
innere Prozessarbeit
Innere Bewusstseinsarbeit ist ein Prozess, der darauf abzielt, das eigene Selbstbild und die emotionale Intelligenz zu vertiefen. Durch Reflexion und Achtsamkeit können innere Blockaden erkannt & die Komfortzone erweitert werden.
Support Yourself - Tools
Ich gebe dir Werkzeuge mit auf den Weg, die sich in deinem Leben verankern können & als Hilfe zur Selbsregulation, Stärkung & Stabilität dienen. Meditation, Atemtechniken, Co Regulationsübungen, Achtsamkeitsübungen, EFT, uvm.
28.6. Begegne deiner Angst
9.30 - 18 Uhr
Tief tauchen, Fühlen & Reinigen
Let's talk about emotions
BodyWork / BodyRelease
Breathwork
Prozessarbeit
Sharing
1 h Pause / MitbringBuffet erwünscht
Kosten 120,- Euro
Beinhaltet
* Teilnahme an dem gesamten Programm
* kleine Snacks
* Tee & frisches Wasser
Oder buche gleich beide Termine und spare 15 %
26.7. Erlaube dir deine Wut
9.30 - 18 Uhr
Tief tauchen, Fühlen & Reinigen
Let's talk about emotions
BodyWork / BodyRelease
Breathwork
Prozessarbeit
Sharing
1 h Pause / MitbringBuffet erwünscht
Kosten 120,- Euro
Beinhaltet
* Teilnahme an dem gesamten Programm
* kleine Snacks
* Tee & frisches Wasser

Ort
Naturplatz nähe Bamberg
Inmitten wunderschöner Natur gehen wir voll in die Verbindung mit deiner natürlichen Kraft und Stärke. Das passiert über`s Fühlen und Zulassen deiner Emotionen. Gehalten und getragen von Pachamama.
Es ist ein geschützter Raum am Rande von Bamberg. Hier gibt es alles Notwendige und vorallem Natur.

Was du erfährst & erlebst
-
wie Emotionen entstehen & wie sie sich auswirken
-
wie dein Nervensystem funktioniert
-
die Botschaften der Emotionen Angst oder Wut
-
du entdeckst Muster, Prägungen & Verhaltensweisen, die sich in dir entwickelt haben & dich unbewusst steuern
-
du erhältst Werkzeuge & erlernst Techniken für Selbstregulation & zur Aktivierung deiner inneren Stärke & Resilienz
-
eine tiefe Verbindung zu deiner Urnatur
-
wo Vertrauen entsteht & wie du den Weg dorthin findest
Melde dich für ein kostenloses Gespräch,
um mich kennenzulernen oder melde dich direkt an
Bitte beachte,
dass nur Du die volle Verantwortung für dich übernehmen kannst. Alle Angebote können Heilungsprozesse in dir anstoßen und unterstützen. Die positiven Veränderungen darfst du nähren und weiter daran arbeiten, damit sich langfristig dein Leben in die Richtung ausrichtet, die du dir aus tiefster Seele wünschst. Jede Behandlungsform und Begleitung dient lediglich dazu, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und ersetzt keine ärztliche Diagnose und Behandlung. Auch werden keine Diagnosen gestellt.