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emotional contact

Emotionen tragen eine Botschaft. Sie leiten & führen uns durchs Leben, indem sie uns Auskunft über unser aktuelles Befinden geben & unsere Bedürfnisse deutlich sichtbar machen. In den Workshops beleuchten & arbeiten mit den einzelnen Emotionen, um die zurückgehaltene & angestaute Energie wieder ins Fließen zu bringen.

BEGEGNE DEINER ANGST

- für Mut & Vertrauen

22.03.24

15 - 20 Uhr

Anmeldung per Mail:nancy_boettcher@mail.de

Vivid Arte - Zentrum für Lebensfreude / Am Ellerbach 19 Lohndorf

Angst ist ein Gefühl, welches uns im Weitergehen zurückhalten kann.

Wie Angst entsteht, was in unserem Nerven,- Körper & Energiesystem geschieht & wie wir die Botschaft dahinter erkennen können, schauen wir uns in diesem Workshop genauer an.

Dabei treten wir auf die tieferen Ebenen, um wirklich eine Veränderung bewirken zu können.

 

Dazu nutzen wir Atem - & Körperarbeit, um in das Unterbewusste zu gelangen & die tiefsitzenden Programmierungen zu erkennen, anzunehmen & loszulassen. Somit öffnest du dir die Möglichkeit, in deine volle Selbstwirksamkeit zu treten.

75,- Euro

Fragen, Tools, Themen, mit denen wir arbeiten werden

Wovor habe ich Angst ? Was sind die Auslöser ?

 

Wie reagiere ich / mein Sytem auf Angst ?

Wo sitzt die Angst in mir ?

Wie fühlt sich in mein Körper an ?

Was sind meine Strategien, um sie zu vermeiden oder damit umzugehen ?

Wofür ist die Angst da ? Wovor schützt sie mich ?

Was passiert im Nervensystem ?

Was ist die größte Power hinter der Angst ?

Wie finde ich Vertrauen & Mut ?

Was gibt mir Kraft ?

uvm.

Techniken die uns in ein Verstehen & Spüren auf allen Ebenen bringen

Meditation

 

deep earthing

öffnende Bewegungen / Tanz

verbundener Atem

aktiver Austausch

energy work

Klopftechniken

Selbsthilfe - Tools

Nur was wir wirklich gefühlt haben,

können wir loslassen & wandeln

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